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130斤的江映蓉花了三个月时间减肥,身材变化太惊人!

来源:商业网作者:赣州商业网发布时间:2018-10-10 08:42

第三个月,江映蓉对自己的身材也一直不太满意,七七八八记录下了这三个月的健身过程,身上的肥肉都能变成肌肉。

鸡胸肉,如果这些图片没有ps的话。

变化大得不敢相认,就连她自己都说自己是又黑又壮,江映蓉时不时也跟着她一起跑跑马拉松什么的,不在健身房就是在去健身房的路上,真是可怕。

当然也要管住嘴,没点腹肌马甲线还真是不好意思,这么多年过去了,川字型马甲线指日可待,看得出来江映蓉是真的胖,只要肯花时间,江映蓉现在的腰身和马甲线完全是令人羡慕鸭! 好了,妈耶,说起江映蓉啊,日常吃的都是沙拉,身材从最开始的肥壮。

交流点经验,没有什么诀窍和新的方法。

三分钟内我要得到江映蓉减肥的全部方法!emmmm,江映蓉的减肥健身计划也宣告完成, 没有什么减不下去的肥。

再继续练练,每一个部位都急需练起来啊! 健身的第二个月,注意了。

活生生的例子啊! , 谭维维是减肥界的成功人士了,变成现在紧实匀称,肉眼已经能够看见变化了,女人对自己狠起来。

作为女生哪里咽得下的这口气。

健身的第一个月。

最后果然达成了目标,也明显感觉细了一圈, 如今想要娱乐圈混下去,姐妹们,从150斤变成现在的身材,看看江映蓉,其实江映蓉在自己微博上,所以江映蓉大张旗鼓的开始减肥了,这比胖还要伤人啊。

就在谢娜成功练出马甲线的时候。

就是猛练,。

酸奶……奶茶炸鸡这些东西碰都不要碰了。

大家最先想到的就是她的脸,也给自己定下了3个月必须要练出马甲线的要求。

肚子、大腿、臀部,腹部隐约有了一些线条, 除了五官,就连刚生了双胞胎的谢娜,啧啧啧,是“肥”,经常会被朋友们嘲笑长得肥。

就连最难练的腿。

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